Training

Wann:
16. Oktober 2017 um 18:00 – 19:30
2017-10-16T18:00:00+02:00
2017-10-16T19:30:00+02:00
Wo:
Am Rammbocke
32825 Blomberg
Deutschland
Preis:
kostenlos
Kontakt:
Andreas Kropp

An zwei Tagen in der Woche findet unser Lauftraining statt. Jeder der gern mitlaufen möchte ist herzlich eingeladen.  Spaß und die Freude am Laufsport ist auf jeden Fall ein stetiger Begleiter. Auch hast Du hier die Möglichkeit, die Gegend um Blomberg lieben zu lernen.

Dieses Liste wird bestimmt einige Fragen beantworten.

  • Hier gibt es in der Regel zwei Leistungsgruppen
    Leistungsgruppe -1- mit einer Streckenweite von 10-13km in einem Tempo von 10km/1h
    Leistungsgruppe -2- mit einer Streckenweite von 8-10km in einem Tempo von 8km/1h
  • Wie starten pünktlich um 18Uhr.
  • Die  Touren finden das ganze Jahr bei jedem Wetter statt.
  • In der dunklen Jahreszeit werden die Touren stets sicher beleuchtet (reflektierende Kleidung und Licht bringt bitte jeder selber mit) über befestigte Wege (Radwege) durchgeführt.
  • Die Streckenlänge liegt zwischen 8-13km, je nach Leistungsgruppe, Teilnehmer und Wetter.
  • Das Lauftempo wird immer der Gruppenstruktur angepasst und die Gruppe bleibt stets zusammen, NIEMAND BLEIBT ALLEINE zurück.
  • Gäste sind immer herzlich Willkommen.
  • Duschen stehen nach dem Training zu Verfügung.

Beispielstrecke 1 (Leistungsgruppe 1)


Beispielstrecke 2 (Leistungsgruppe 1)

Peter Teske