Langer Lauf am 03.02.2019

Hallo Nelken,

ein schöner kurzer Lauf der nicht ganz so schnellen Gruppe.

 


Hier die Strecke….

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Sonntagslauf am 18.03.2018

Unser Sonntagslauf startet dieses Mal bereits um 9 Uhr.
Treffpunkt ist der Parkplatz auf dem Turm zwischen Forsthaus und Eschenbruch.
Geplant sind 15-17 km in, um und über den Winterberg.
Bis Sonntag
Andreas

Das Leben ist laufenswert…

Mörthlauf Kollerbeck

Am Sonntag wollen wir die Gelegenheit nutzen und unseren Sonntagslauf in Kollerbeck, im Rahmen des Mörthlaufes, stattfinden lassen. Die Infos habe ich euch gerade geschickt. Wir treffen uns ca. eine halbe Stunde vorm Start in Kollerbeck.
Geplant ist ein normaler Trainingslauf, wer aber zeigen will was er drauf hat, kann das natürlich auch 😉

Das Leben ist laufenswert.


Mörthlauf Kollerbeck

Einladung zu einem besonderen Lauf

30 Jahre Laufgruppe Kollerbeck

Am So. den 11. März 2018 um 10:00 Uhr (7 Wochen vor dem Hermannslauf) richtet der SV Kollerbeck den Mörthlauf aus.
Dieser Lauf findet alle 5 Jahre statt, 2018 zum dritten mal, angeboten wird eine Laufstrecke über 16,5 km , die Strecke führt auf den
440m hohen „Mörthberg“ (liegt zwischen Rischenau und Schwalenberg), ich würde den Lauf als nicht einfach oder sogar schwer beurteilen, passt gut zur Vorbereitung für den Hermannslauf, die Startgebühr beträgt 6,- Euro.

Weitere Infos und Anmeldung: SV-Kollerbeck.de dort findet Ihr eine Online-Anmeldung oder heinrich.rheker@t-online.de

Anreise: Kollerbeck liegt im nördlichsten Zipfel des Kreises Höxter, zwischen den Städten Steinheim und Höxter.

Bevor es zum Mörthberg geht, muss man erst den Westerberg erklimmen, km 1 bis 2, Höhen- unterschied 120m. Bei Kilometer 4,5 läuft man dann hoch zum Mörth, der Höhenunterschied beträgt 200m. Nach Umrundung der Kuppe geht es auf dem gleichen Weg wieder zurück. Hierbei muss man wieder zum Westerberg hoch. Höhenunterschied ca. 80m.

Unsere weiteren Veranstaltungen 2018

am Samstag, dem 15. April 21. Köterberglauf !!!
am Sonntag, dem 20. Mai 46.Pfingstläufe Kollerbeck !!!

Sonntagslauf am 25.02.2018

Zum Sonntagslauf treffen wir uns diesmal wieder bei uns auf der Klus. Um 9:30 Uhr geht’s los, wir werden wie immer ungefähr 2 Stunden unterwegs sein.
Bis Sonntag
Gruß
Andreas

Das Leben ist laufenswert…

langer Lauf um Pyrmont

Wie schon in der letzten Woche, treffen wir uns wieder beim Restaurant “Sennhütte” in Bad Pyrmont (fürs Navi :Bergwaldhof 1).
Um 9:30 Uhr geht’s los, dauert ca. 2 Stunden.
Die Strecke ist natürlich nicht die von letzter Woche.
Bis Sonntag
Andreas

Das Leben ist laufenswert…

langer Lauf um Pyrmont

Wir treffen uns um 9:30 Uhr auf dem Wanderparkplatz am Restaurant “Sennhütte” in Bad Pyrmont (fürs Navi: Burgwaldhof 1).

Geplant sind 2 Std über Stock und Stein.

Bis Sonntag
Gruß
Andreas

Das Leben ist laufenswert…

Laufausflug durch die Wälder der Lemgoer Mark

hier noch ne kleine Änderungen zum Treffpunkt morgen früh:
wir treffen uns nicht in Hillentrup an der Turnhalle sondern in Dörentrup am Freibad! Los geht’s um 9:30!

Am kommenden Sonntag (21.01.2018) soll unser Laufausflug durch die Wälder der Lemgoer Mark führen. 

Wir treffen uns um 9:30 Uhr auf dem Parkplatz der Turnhalle Hornsiek in Hillentrup (Hornsiek 22, 32694 Dörentrup).

Wie immer sind wir ca. 2 Std. unterwegs, das Tempo ist so, dass jeder mitkommen kann.

Bis Sonntag

Andreas

Das Leben ist laufenswert…

Lauf am Sonntag am 7.1

Unser Lauf am Sonntag soll uns auf die Velmerstot führen. 
Treffpunkt ist der Wanderparkplatz am Waldrand an der Straße zur Silbermühle in Leopoldstal. Der Parkplatz ist gleich links am Waldrand, wenn ihr an die Schranke vor der Silbermühle kommt,  seit ihr schon zu weit! 
Los geht’s um 9:30 Uhr, wir werden ca. 2 Std unterwegs sein. Aufgrund der Witterung sind einige Abschnitte bestimmt etwas anspruchsvoller. 
 
Andreas

Heiligmorgen-Lauf

 
Es ist schon wieder so weit:
unser Heiligmorgen-Lauf steht wieder an. Das Wetter hat die letzten Wochen super mitgespielt, so dass es garantiert nass und schlammig 
wird. 
Wir treffen uns am 24. Dezember um 9:31 Uhr am Stadion. 
 
Weihnachtsverkleidung ist wie immer Pflicht! 
 
Laufen werden wir etwas über eine Stunde, wie immer so das jeder gut mithalten kann. 
 
Anschließend gibt es wieder Kekse und heiße Getränke (die müsst ihr aber wie immer selber mitbringen).
 
Allen die am Heiligabend nicht dabei sein können, wünsche ich ein schönes und besinnliches Weihnachtsfest. 
 
Bis bald
Andreas
 
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Heiligmorgen-Lauf 2017

 
Es ist schon wieder so weit:
unser Heiligmorgen-Lauf steht wieder an. Das Wetter hat die letzten Wochen super mitgespielt, so dass es garantiert nass und schlammig 
wird. 
Wir treffen uns am 24. Dezember um 9:30 Uhr am Stadion. 
 
Weihnachtsverkleidung ist wie immer Pflicht! 
 
Laufen werden wir etwas über eine Stunde, wie immer so das jeder gut mithalten kann. 
 
Anschließend gibt es wieder Kekse und heiße Getränke (die müsst ihr aber wie immer selber mitbringen).
 
Allen die am Heiligabend nicht dabei sein können, wünsche ich ein schönes und besinnliches Weihnachtsfest. 
 
Bis bald
Andreas
 
Das Leben ist laufenswert…